5 распространённых ошибок во время чистки зубов

5 распространённых ошибок во время чистки зубов:.

1️⃣ Слишком быстро чистим зубы. Речь идёт не о скорости движений или вращений электрической щетки, а то сколько мы тратим времени на ежедневную гигиену полости рта. Не забывайте- время, уделённое на чистку зубов должно быть не менее 2х минут!.

2️⃣ Неравномерная чистка зубов. Во время гигиены, по статистике, мы больше времени и сил уделяем передним (фронтальным) зубам, забывая о дальних жевательных, особенно последних, куда доступ не очень открыт и нужно прилагать максимум усилий.

3️⃣ Техника чистки зубов «хромает» у большинства взрослых и детей, а значит скопившийся налёт недостаточно удаляется и накапливается в «уютных местах».

4️⃣ Зубную щетку нужно периодически мыть и менять. Помните, что зубная щётка должна быть идеально чиста, ее нужно тщательно промывать под проточной водой и просушивать. Менять натровую нужно каждые 3 месяца. Со временем щетинки зубной щетки изнашиваются и теряют свои свойства. Также износившаяся зубная щетка гораздо хуже справляется с зубным налетом.

Если вы используете электрическую зубную щетку, то достаточно сменить насадку, которые можно приобрести отдельно.

5️⃣ Рекомендовано. При определенных показаниях использовать ирригатор..

❓А вы знали об этих ошибках, вы правильно чистите зубы и ухаживаете за ними?.

Если остались ещё вопросы, приглашаем всех на приём к нашим врачам-терапевтам. Где вас всегда ждут и вам всегда рады..